Wir möchten, dass Sie Spaß beim Spielen unserer Spiele haben, während Sie die Kontrolle über Ihr Spielerlebnis behalten. Hier sind einige Richtlinien, die Ihnen helfen sollen, verantwortungsbewusst zu spielen:
Setzen Sie ein Budget: Entscheiden Sie, wie viel Sie sich jede Woche oder jeden Monat für das Spielen leisten können, und halten Sie sich daran.
Verluste nicht verfolgen: Vermeiden Sie es, zu versuchen, Verluste zurückzugewinnen, indem Sie mehr setzen, als Sie sich leisten können.
Mach Pausen: Nehmen Sie regelmäßig Zeit vom Spielen, um sich auszuruhen und zu entspannen.
Überwachen Sie Ihre Ausgaben: Behalten Sie im Auge, wie viel Sie für das Spielen ausgeben, und vergleichen Sie es mit Ihrem Budget.
Spielen Sie nicht unter Einfluss: Vermeiden Sie es, zu spielen, wenn Sie gestresst, ängstlich oder unter dem Einfluss von Substanzen stehen.
Suchen Sie Hilfe, wenn nötig: Wenn Sie das Gefühl haben, dass das Spielen ein Problem wird, suchen Sie Hilfe bei Freunden, Familie oder Unterstützungsorganisationen.
Selbstbewertungsquiz
Beantworten Sie diese Fragen ehrlich, um festzustellen, ob Ihre Spielgewohnheiten außer Kontrolle geraten:
Haben Sie oft das Bedürfnis zu spielen, selbst nachdem Sie Ihr Ausgabenlimit erreicht haben?
Haben Sie jemals Ihr Spielen vor anderen verborgen, aus Scham- oder Schuldgefühlen?
Nutzen Sie das Spielen als eine Möglichkeit, Problemen oder Emotionen zu entfliehen?
Wenn Sie eine dieser Fragen mit Ja beantwortet haben
Es könnte an der Zeit sein, Ihre Spielgewohnheiten neu zu bewerten und in Erwägung zu ziehen, Hilfe von Unterstützungsorganisationen zu suchen.
Nützliche Ressourcen
Nationale Hotline für problematisches Glücksspiel
GamCare: Informationen zum verantwortungsbewussten Spielen
Denken Sie daran, unsere Spiele sind nur zu Unterhaltungszwecken gedacht. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihre Spielgewohnheiten ein Problem werden, ermutigen wir Sie, Hilfe und Unterstützung zu suchen.
